Bách khoa

Trung niên bị thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

Không ít người chủ quan về bệnh thoát vị đĩa đệm khi vẫn còn ở tuổi trung niên, hầu hết họ cho rằng đây là giai đoạn xương khớp vẫn còn hoạt động khá ổn định vì họ có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Trên thực tế, kể từ tuổi 40 trở đi tỷ lệ người bị thoát vị đĩa đệm tăng nhanh khó kiểm soát. Ở tuổi này bạn hoàn toàn có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cổ, thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Vậy người trung niên bị thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm ở người trung niên

Ở lứa tuổi trung niên, nhiều người tỏ ra chủ quan đối với việc chăm sóc sức khỏe, dẫn đến nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm khá cao. Bạn hoàn toàn có thể bị thoát vị đĩa đệm khá sớm vì những nguyên nhân chủ yếu sau đây:
  • Ngủ hoặc là việc sai tư thế
  • Thoái hóa tự nhiên theo độ tuổi
  • Thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân
  • Mang vác quá nặng, làm việc tay chân trong thời gian kéo dài
  • Do tai nạn, chấn thương xương khớp
  • Yếu tố di truyền
Thoát vị đĩa đệm ở độ tuổi trung niên
Thoát vị đĩa đệm ở độ tuổi trung niên

Biểu hiện và tác động của bệnh thoát vị đĩa đệm

Giai đoạn đầu, bệnh thoát vị đĩa đệm thường có dấu hiệu không rõ ràng, chúng chỉ là những cơn đau vùng cổ, vùng lưng khi vận động mạnh hoặc thay đổi thế tiết. Càng về sau các biểu hiện bệnh sẽ được thể hiện rõ hơn, khi cơn đau bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn, thậm chí bạn không thể cử động xoay cổ, xoay hoặc gập lưng một cách đột ngột. Bên cạnh đó, thoát vị đĩa đệm cổ, thoát vị đĩa đệm thắt lưng còn có các biểu hiện như:
  • Tê buốt chân tay, khó cử động phần vai gáy, cánh tay
  • Không thể cử động linh hoạt
  • Cảm giác như có kiến bò, bị kim châm hay mất cảm giác ngay tại khu vực bị đau
  • Các cơ ở gần vị trị đĩa đệm suy yếu, dần dần teo nhỏ
  • Mức độ nặng có thể dẫn đến liệt
Các bệnh về xương khớp, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh:
  • Thường xuyên chịu đựng các cơn đau
  • Không thể vận động bình thường
  • Sức khỏe nhanh chóng giảm đi
  • Suy giảm tuổi thọ
Những người ở độ tuổi trung niên bị thoát vị đĩa đệm không kịp thời chữa trị sẽ có ảnh hưởng rất lớn về sau. Càng già vấn đề xương khớp càng nặng và những cơn đau họ phải gánh chịu sẽ càng nhiều hơn.
Chữa thoát vị đĩa đệm
Chữa thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm ngay tại nhà

Hiện nay người bệnh có thể tìm thấy rất nhiều phương pháp và địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở nhiều nơi. Thế nhưng, lựa chọn cách điều trị tại nhà vẫn được xem là phương pháp ưu tiên. Không chỉ tiết kiệm thời gian, chi phí mà người bệnh có thể chủ động chữa trị và tự hình thành nên một thói quen tốt sau khi chữa trị thành công.
  • Vật lý trị liệu: ở giai đoạn đầu, người bệnh vẫn cần đến sự hỗ trợ, hướng dẫn của các bác sĩ. Về sau, khi đã quen dần với các bài tập vật lý trị liệu, người nhà có thể giúp đỡ bạn.
  • Điều trị bằng thuốc Nam Bắc: với các vị thuốc từ thiên nhiên và sự kết hợp khoa học, các bài thuốc nam bắc được sử dụng từ xưa đến nay, mặc dù thời gian chữa trị lâu hơn nhưng hiệu quả không thua kém các phương pháp hiện đại.
  • Chế độ luyện tập và ăn uống: tham khảo chế độ ăn uống và luyện tập mỗi ngày từ bác sĩ.
Chữa thoát vị đĩa đệm
Chữa thoát vị đĩa đệm

Đừng bao giờ tỏ ra chủ quan với sức khỏe của bản thân, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp. Kể từ tuổi 30 trở đi, cơ thể bạn đã bắt đầu quá trình lão hóa và sức đề kháng đã giảm đi đáng kể. Hãy giữ cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lí và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

NHÀ THUỐC BẮC SONG HƯƠNG

Danh mục: Bách khoa Người gửi: Nhà Thuốc Bắc Song Hương
Bài viết khác